كشف تقرير نشرته صحيفة واشنطن بوست، ترجمته وكالة النبأ، عن انتشار توجه جديد على مواقع التواصل الاجتماعي يُعرف باسم "نونا ماكسينغ"، يقوم على تبني أسلوب حياة الجدات الإيطاليات بوصفه نموذجاً للعيش الصحي والهادئ بعيداً عن ضغوط الحياة العصرية.
ويستند هذا التوجه إلى عادات يومية بسيطة، تشمل إعداد الطعام المنزلي من مكونات طازجة، وتقليل هدر الغذاء، والمحافظة على العلاقات الاجتماعية، وممارسة أنشطة بدنية خفيفة مثل المشي أو العناية بالحدائق، إلى جانب تقبل التقدم في العمر باعتباره مرحلة طبيعية من الحياة.
وأشار التقرير إلى أن خبراء في الصحة العامة يرون أن هذه الممارسات ترتبط بفوائد صحية معروفة، مثل تحسين جودة الغذاء، وتعزيز الصحة النفسية، وتقوية الروابط الاجتماعية، وهي عوامل تسهم في رفع جودة الحياة والحد من الشعور بالعزلة، خاصة مع التقدم في السن.
وأضاف أن الاهتمام العالمي بهذا النمط من الحياة يعكس رغبة متزايدة، خصوصاً لدى الشباب، في الابتعاد عن ثقافة السرعة والإنتاجية المستمرة، والعودة إلى أسلوب حياة أكثر توازناً يعتمد على البساطة، والروابط الأسرية، والطهي المنزلي، والتفاعل الاجتماعي المباشر.
أضف تعليقاً