كشفت دراسة حديثة عن وجود ارتباط بين صحة العظام وصحة الدماغ لدى كبار السن، مشيرة إلى أن انخفاض كثافة العظام قد يرتبط بتراجع القدرات الإدراكية بوتيرة أسرع، إلى جانب زيادة بعض التغيرات المرتبطة بالتقدم في العمر داخل أنسجة الدماغ.
واعتمدت الدراسة، التي شملت 715 شخصاً تتراوح أعمارهم بين 65 و75 عاماً، على فحوصات للعظام واختبارات للقدرات الإدراكية وتصوير متكرر للدماغ على مدى نحو 5 إلى 6 سنوات.
ووجد الباحثون أن انخفاض كثافة العظام ارتبط بتغيرات أسرع في المادة البيضاء بالدماغ، وهي الألياف العصبية المسؤولة عن نقل الإشارات بين مناطق الدماغ المختلفة. كما كان الأشخاص الذين سجلوا أدنى مستويات كثافة للعظام أكثر عرضة لتراكم آفات في المادة البيضاء داخل الجسم الثفني بمعدل أسرع بنحو 15 في المائة سنوياً مقارنة بأصحاب أعلى مستويات الكثافة.
وأظهرت النتائج كذلك ارتباط انخفاض كثافة العظام بتراجع محدود في الأداء الإدراكي، بما يشمل الذاكرة واللغة والانتباه وسرعة معالجة المعلومات، إذ ارتبط الانخفاض الشديد في كثافة العظام بتراجع في الدرجة الإدراكية العامة بنحو 0.3 في المائة سنوياً.
وقالت الباحثة الرئيسية في الدراسة، سارة ممتازمانش من جامعة جونز هوبكنز، إن النتائج تشير إلى أن العظام والدماغ قد يتقدمان في العمر بصورة مترابطة، وليس بشكل منفصل.
وأشار الباحثون إلى أن بعض العادات الصحية قد تسهم في دعم صحة العظام والدماغ معاً، ومنها اتباع نظام غذائي قليل التصنيع، وممارسة النشاط البدني، خصوصاً تمارين المقاومة وتحمل الأوزان، إلى جانب تجنب التدخين، ومتابعة مستويات فيتامين د واستخدام المكملات عند الحاجة وتحت إشراف طبي.
س ع
أضف تعليقاً